http://kondoroichin.saitamania.net 関節痛や老化防止などに有効といわれ、注目を浴びているコンドロイチンを紹介します。 ja Tue, 28 Oct 2008 11:29:46 +0900 Fri, 10 Apr 2009 11:21:18 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG コンドロイチンを摂取するためには、サプリメントを利用するという方法があります。通信販売や薬局でコンドロイチンのサプリメントを購入することができ、おおよそ一瓶8,000円ほどで入手できます。コンドロイチンはさまざまな痛み、関節痛や神経痛、五十肩、腰痛などに効果があるとされています。コンドロイチンは、骨と骨の間で緩衝材のような形で働くため、関節部をなめらかに動かすことで関節痛のつらい痛みを緩和するのに効果があります。五十肩は、肩関節の周辺部で炎症が起きることによって引き起こされます。コンドロイチンは肩関節がもっている機能をサポートし、外力への抵抗力を保って変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。腰痛にもコンドロイチンの摂取は効果がありますが、これは椎間板に水分が補給されることで、腰痛の原因の一つとなっている椎間板の柔軟性の喪失や、椎間板の骨化を防止する効果があるためです。このように、関節痛や五十肩といったつらい痛みに有効であると考えられているコンドロイチンは、継続的に摂取することが大切です。年齢を重ねると、体内のコンドロイチンの量は減っていき、不足しがちになります。コンドロイチン自体は体内での生成が難しい成分なので、サプリメントによる摂取というような形で継続的にコンドロイチンを補給することが大切になります。 http://kondoroichin.saitamania.net/e36118.html http://kondoroichin.saitamania.net/e36118.html コンドロイチンの効果 Tue, 05 Jan 2010 10:30:27 +0900 健康増進効果や美容効果があるサプリメントに配合されている成分で、良く耳にするものにコンドロイチンやヒアルロン酸があります。ムコ多糖類であるコンドロイチンはヒアルロン酸と関連があり、加熱されるとゲル化する性質を持つ食物繊維の仲間でもあります。フカヒレの主成分であるコンドロイチンはヒアルロン酸からつくられます。コンドロイチンは動植物の体内に広く存在し、主として骨を覆う軟骨などに存在します。軟骨以外には骨や靭帯、角膜、脳、血管、皮膚など多くの組織にもコンドロイチンは存在しています。ヒアルロン酸も身体のさまざま部分で必要とされていて、コンドロイチンと同様にあらゆる部分に存在しています。ヒアルロン酸の濃度は体の部位によって異なり、特にへその緒や関節、目の硝子体、皮膚などに高い濃度で存在しています。人の身体は加齢と共に保水力が失われ、ヒアルロン酸やコンドロイチンの量も減ってしまいます。皮膚などの場合、４０歳後半から加齢とともに減少していくと言われています。体内の保水性は、ヒアルロン酸やコンドロイチンが相互に作用しあうことで強まっていくといわれています。これから先も、コンドロイチンとヒアルロン酸はさまざまな健康補助食品に配合されますので、意識してヒアルロン酸やコンドロイチンを摂取するようにしましょう。 http://kondoroichin.saitamania.net/e36762.html http://kondoroichin.saitamania.net/e36762.html コンドロイチンとヒアルロン酸 Fri, 25 Sep 2009 18:02:14 +0900 コンドロイチンのサプリメントはさまざまな種類のものが販売されており、コンドロイチンに対する注目度、関心度は非常に高まっています。コンドロイチンのサプリメントに関心が集まるわけには、どのようなものがあるのでしょうか。日本は少子化と高齢化が進んでおり、高齢者の数は増加する方向に向かっています。介護を必要とする高齢者の人数を減少させ、高齢者が元気で日々を送れることこそが、これからの日本にとって重要になってきます。骨折や関節症などを起こすと高齢者は歩行困難となり、介護が必要な状態になってしまいます。骨折により出歩くことが困難になると、認知症などの症状が出てくる場合もあります。サプリメントを使ってコンドロイチンを取り入れることで、骨や関節が丈夫に保たれて、年齢を重ねても自分自身の足で元気に活動することが可能になってきます。高齢者の健康を保つために、コンドロイチンは少子高齢化する日本の社会でクローズアップされているのかもしれません。食品によってコンドロイチンを摂ろうとすると、人によっては肥満に陥ってしまう可能性がありますので、サプリメントを利用して必要量を補うというやり方が理想的です。コンドロイチンのサプリメントを上手に使うことで、関節痛や骨折の予防を心がけ、老後の人生を介護不要のものにすることができるかもしれません。 http://kondoroichin.saitamania.net/e36255.html http://kondoroichin.saitamania.net/e36255.html コンドロイチンのサプリメント Sat, 25 Jul 2009 11:52:45 +0900 コンドロイチンが不足してくると、身体のいろいろなところに影響がでてきます。私たちが食事で摂った栄養素は、腸から血管に入って各細胞に届けられますが、その間にコンドロイチンとコラーゲンの層を通過します。栄養素を各細胞に送り込むためには、コンドロイチンとコラーゲンの層が固くなっていないことが必要です。コンドロイチンとコラーゲンの層が固くなっていると体細胞は老化することになります。細胞の老廃物も同じコンドロイチンとコラーゲンの層を通って排出されます。したがってコンドロイチンが不足していると、体全体の新陳代謝が悪くなるのです。コンドロイチンの不足は軟骨の保水性や弾力性の減少にもつながり、そのため関節痛が起きることにもなります。コンドロイチンは成長期であれば体内でも生成されますが、それも２５歳をピークとして、体内で生成される量が徐々に減少していくのです。体内で生成されるコンドロイチンの量が減ってくると、体のあちこちで老化が始まり、それが体の調子を崩します。コンドロイチンが不足していると感じたら、サプリメントを利用してみてはいかがでしょうか。 http://kondoroichin.saitamania.net/e35982.html http://kondoroichin.saitamania.net/e35982.html コンドロイチン不足の影響 Sat, 20 Jun 2009 10:58:23 +0900 人間を含めた動物の細胞、組織、器官などをつないでいる組織を 「 結合組織 」 といいますが、その多くは 「 ムコ多糖体 」 と呼ばれる粘性の物質で構成されています。この ムコ多糖体 を構成する成分のひとつがコンドロイチンです。コンドロイチン(正式名称はコンドロイチン硫酸)はギリシャ語で「軟骨のもと」という意味を持っています。コンドロイチン硫酸はヒアルロン酸に硫酸が結合してつくられ、ヒアルロン酸の保水力を増強します。最近、関節痛や老化防止などに有効といわれ、注目を浴びているのがコンドロイチンです。コンドロイチンは人間の軟骨の約３０％を占め､その機能維持に大きく関与し、その軟骨(関節や脊髄)を包む「滑液」に多く含まれています。コンドロイチンは主に関節などの炎症を和らげる働きがあり、美肌効果も期待できる物質です。現在、コンドロイチンは、内科をはじめ、整形外科、皮膚科、眼科、耳鼻科などのあらゆる方面の治療に用いられています。 http://kondoroichin.saitamania.net/e35838.html http://kondoroichin.saitamania.net/e35838.html コンドロイチンとは Mon, 25 May 2009 11:35:34 +0900